Dans dig glad
Dans og musik gør alle glade. Dansen giver god motion, er en god fedtforbrænder og holder alle kroppens led i bevægelse.
Der findes en bred vifte af dansestilarter. Af de mere traditionelle dansestilarter er det især Folkedans, Linedance, Squaredance, Seniordans og Moderne pardans (Vild med dans), der er popælere blandt seniorer
Læs mere om dansehold nær dig
Zumbadans
Har du lyst til bevægelse sammen med andre, at få pulsen op, røre dig til musik og få et godt grin? Så tilbyder Agersted Motionscenter dig deltagelse i Zumbadans med uddannet danseinstruktør. Tilbuddet er for mænd og kvinder i alle aldre.
Tidspunkt:
- Tirsdag 19.00-20.00
Pris: Prisen er for ikke-medlemmer 25 kr. Aktive betalende medlemmer kan deltage gratis.
Sted: Voersåvej 3, Agersted 9330 Dronninglund.
Kontakt: Sofie Ø. J. på tlf. 23 92 40 71
Har du lyst til at danse Vild Med Dans, så er dette hold muligheden. Man skal dog komme som par.
Tidspunkt:
- Onsdag kl. 20.10-21.05: Vild med pardans øvede
- Onsdag kl. 19.10-20.05: Vild med pardans begynder
Sted: Nordens alle 56, 9700 Brønderslev. Det er på Hedegårdskolen i Klynge A, den første bygning når du kører ind ad indkørslen.
Pris: 1100 kr. for forårshold og 1100 kr. for efterårshold (prisen er pr. par).
Kontakt: Formand og instruktør Linda Tolstrup tlf: 28441754
Hos Kom og Dans danses der Fasting swing og Rock’n’roll. Som ny starter du på begynder-grundkursus inden du kan komme videre til kursus for fortsættere eller kursus for videregående.
Tidspunkt:
- Mandag kl. 19.00-20.15 (der danses 12 gange forår og efterår, med start 17 januar).
Sted: Hedegårdskolen, Nordens Allé 56 i Brønderslev. (Benyt hovedindgangen og gå lige frem).
Pris: 650 kr. for 12 mandage.
Kontakt: Formand, Karin Bentsen tlf. 23967240
Zumba
Tidspunkt:
- Onsdag kl. 19.00-20.00
- Fredag kl. 17.00-18.00
Mødested: Sal 3 i Dronninglund Hallerne, Rørholtvej 18.
Instruktør: Louise Sejthen
Crossdance
Tidspunkt:
- Tirsdag kl. 19.00-20.00
Mødested: Sal 3 i Dronninglund Hallerne, Rørholtvej 18.
Instruktør: Janni Nielsen
Crossdance
Uanset alder, form, størrelse eller evne. Crossdance skaber en opløftende fitnessoplevelse, der varer langt ud over træningen. Crossdance kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed time baseret på modulerne dance, bodytoning, cardio og balance. Træning skal være sjovt, og dét er Crossdance.
Tidspunkt:
- Mandag kl. 18.00-19.30
Mødested: Hallen, Dronninglund Gymnasium
Pris: 650 kr. for hele sæsonen (september-marts)
Kontakt: Sisse Coltau-Schellerup, instruktør. Mail: sisse@schellerupelteknik.dk
Læs mere om Dronninglund gymnastikforening her
Crossdance
Crossdance er et fantastisk dance fitness koncept baseret på en opbygning af moduler.
Mondulerne er sammensat således du får en optimal træning, men sved på panden og smil på læberne.
Der er to hold.
Tidspunkt:
- Hold 1: Mandag kl. 18.30-19.30
- Hold 2: Onsdag kl. 17.30-18.30
Mødested: Spar V-Hallen
Pris: 500 kr. for en sæson. Hvis du også tilmelder dig Lantin eller 2 Crossdance hold, får du nr. 2 hold til 300 kr.
Læs mere om Jerslev-Sterup idrætsforening her
Opdag glæden ved bevægelse og udtryk gennem dans. Vores vision er at skabe et inkluderende fællesskab
Holdtilbud:
Der udbydes en række forskellige dansetilbud så som Zumba, Fitnessdans 50+, Crossdance, Latin4You, Yoga, Barselsdans, Puls & Power. Læs mere om holdtilbuddene her.
Tidspunkt: Holdene udbydes alle ugens dage.
Mødested: Hjallerup Centret 11c, 9320 Hjallerup
Pris:
- Et basis abonnement koster 199 kr. pr. måned (zumba, crossdance, fitnessdans 50+)
- Et premium abonnement koster 249 kr. pr. måned (zumba, crossdance, fitnessdans50+, yoga, latin4you, stepdance, events og workshops)
Kontakt: Tlf. 29883283 eller janni@dance4life.dk
