--- title: "Fitness" date: "2026-02-13" created: "2026-02-13" --- # Fitness [Hjem](https://bdfl.bronderslev.dk/) [Motionstilbud for seniorer (60+)](https://bdfl.bronderslev.dk/motionstilbud-for-seniorer-60) [Fitness](https://bdfl.bronderslev.dk/motionstilbud-for-seniorer-60/fitness) I Brønderslev Kommune har vi en række lokale fitnesscentre. På denne side fremgår kun fitnesscentre i forenings- eller halregi. Alderen er ingen hindring for at få glæde af de muligheder og kvaliteter, som gør sig gældende i til fitness. Træningen giver øget funktionalitet, øget styrke, forbedret kredsløb og generelt bedre livskvalitet. Det er aldrig for sent, at begynde at dyrke fitness. ## Læs om Fitness i foreninger og haller nær dig ### Agersted Motionscenter Agersted Motionscenter er startet på frivilligt initiativ og oprettet som en selvstændig forening i efteråret 2013. Ambitionen er at Agersted Motionscenter skal være et sted, hvor alle borgere i Agersted og omegn kan komme og dyrke motion og som kan bidrage til, at Agersted er et sundere sted at bo og som har fokus på fællesskabets værdier. **Træningstilbud til seniorer:** Vi er allerede en lille flok seniorer, der mødes et par gange om ugen og her er også plads til dig. Alle kan være med uanset niveau eller tidligere erfaringer. Vores instruktører vil være dig behjælpelig med at komme i gang og give dig en ordentlig introduktion til centeret. **Tidspunkt:** - Mandage kl. 8.30 Onsdage kl. 8.30 Fredage kl. 8.30 **Sted:** Dronninglundvej 1,, 9330 Dronninglund **Kontakt:** Poul Erik, tlf. 60801455 eller Karin, tlf. 28717488 **Pris:** Der er forskellige priser alt afhængig af hvor længe du tegner medlemskab. *Se en video om Agersted Motionscenter herunder* [Læs mere om Agersted Motionscenter](https://agerstedmotionscenter.dk/) ### Brønderslev Hallerne Der er to motionscentre i Brønderslev Hallerne. Det ene, Svederen, på 1. sal svømmehallen og det andet i kælderen under Brønderslev Hallerne. **Sted:** Knudsgade 15, 9700 Brønderslev **Kontakt:** Tlf. 98 82 15 00, mail: info@broenderslevhallen.dk **Pris:** Der er forskellige priser alt afhængig af hvor længe du tegner medlemskab. - [Læs mere om træning i Brønderslev Hallerne](https://broenderslevhallen.dk/faciliteter/motionsrum/ "Læs mere om træning i Brønderslev Hallerne") ### Dronninglund Hallerne & Motionscenter Træningscentret i Dronninglund Hallerne består af to dele, som kan benyttes enten hver for sig eller i kombination: - Træningscenter beliggende på 1. sal - Indoor-cyclingslokale (stueetage): 15 cykler Foruden træningen i motionscenteret tilbydes en række holdaktiviteter, så som 50+, Zumba, Yoga, Spinning, Tabata, Jiu Jitsu. Holdtræningen er inkluderet i medlemskabet og er et supplement til egentræningen i Motionscentret. Som medlem kan du frit deltage i vores forskellige hold – ud over din personlige træning – GRATIS! Vi anbefaler alle medlemmer til at forhåndstilmelde sig online. **Sted**: Rørholtvej 18, 9330 Dronninglund **Kontakt**: Centerleder, Henrik Pedersen: 9884 2395, mail: hallen@dronninglundhallen.dk **Pris**: - Individuelt medlemskab: 245 kr. pr. måned. - Familie medlemskab: 595 kr. pr. måned. Der opkræves et indmeldelsesgebyr for alle medlemmer på 100 kr. [Læs mere på Dronninglund Hallernes hjemmeside](https://www.dronninglundhallerne.dk/) ### Flauenskjold Fitness - Seniortræning 60+ Holdet træner cirkeltræning på maskinerne med korte intervaller. Niveauet er tilpasset den enkelte og man kan selv styre tempoet. Vores instruktører er klar til at tage imod nye medlemmer og giver en grundig introduktion til maskinerne. **Tidspunkt:** - Mandage kl. 9.00-10.00 **Sted:** Stadionvej 13, 9330 Dronninglund **Kontakt:** Dennis Kvesel, halinspektør: tlf. 98861386, mail: dennis@flauenskjoldhallen.dk **Pris:** Der er forskellige priser alt afhængig af hvor længe du tegner medlemskab. Se mere her Foruden træningen i motionscenteret tilbyder Flauenskjold Fitness en række holdaktiviteter, så som Jumping Fitness, Yoga, Spinning etc. [Læs mere om mulighederne her](https://flauenskjoldhallen.dk/fitness/) ### Hjallerup Idrætscenter Hjallerup Idrætscenter tilbyder et topmoderne Motionscenter med de nyeste maskiner, Intelligent cycling , Holdfitness og Yoga på forskellige niveauer. Derudover er der et stort og nyt område til vægttræning og funktionel fitness. **Sted:** Hjallerup Idrætscenter - Idræts Alle 1, 9320 Hjallerup **Kontakt:** tlf. 98 28 11 74, mail: info@hjallerup-ic.dk **Pris:** 179 kr. for medlemmer over 65 år, der samtidig adgang til Spinning og Fitnesshold. [Læs mere om Hjallerup Idrætscenter - motionscenter](https://hjallerup-ic.dk/motion/fitnesscenter) ### Jerslev-Sterup IF - Motion Jerslev-Sterup IF - Motion (JSI Motion) er en fusion mellem JSI Gymnastik og JSI Fitness og målet er at skabe aktiviteter med fokus på sundhed og fællesskab. **Sted:** Anlægsvej 23, 9740 Jerslev **Kontakt:** Find en kontaktperson [her](http://www.jerslevsterup-if.dk/Kontaktpersoner) **Pris:** Formiddag for medlemmer over 65 år koster 450 kr. for 6 måneder. Øvrige medlemskaber har forskellige priser alt afhængig af hvor længe du tegner medlemskab. Se mere [her](http://www.jerslevsterup-if.dk/Bliv-medlem) [Læs mere om JSI her](http://www.jerslevsterup-if.dk/JSI-Motion--Gymnastik-Fitness-) ### Klokkerholm Fitness Hos Klokkerholm Fitness kan du træne på hold, og på egenhånd. F.eks. på løbebånd og de mange styrketræningsmaskiner eller med bolde, vægte og sjippetov. Og du kan variere din træning fra gang til gang. Det betyder, at fitness er en meget alsidig træningsform, der kan tilpasses lige præcis dine behov. Med det valgte udstyr vil Klokkerholm Fitness også være egnet til genoptræningsforløb efter småskader. **Sted:** Klokkerholm Hallen, Anemonevej 5 9320 Hjallerup **Kontakt:** Margit Chemnitz, halinspektør: tlf. 24 26 44 65, mail: margit@klokkerholmhallen.dk **Pris:** For pensionister koster et halvt år 450 kr. Et helt år koster 750 kr. Øvrige medlemskaber har forskellige priser alt afhængig af hvor længe du tegner medlemskab. Se mere [her](https://klokkerholmif.dk/tilmeld-fitness/) [Læs mere om Klokkerholm Fitness](https://klokkerholmif.dk/fitness/) ### PSI Serritslev **Sted:** Hybenvej 34B 9700 Brønderslev **Kontakt:** Charlotte Jensen, tlf. 30226067 **Pris:** For medlemmer over 65 år koster et års abonnement 960 kr. For øvrige medlemskaber er der forskellige priser alt afhængig af hvor længe du tegner medlemskab. Se mere [her](http://www.klub-psi.dk/fitness-tilmelding/) ### Thise IF **Sted:** Jens Thise Vej 33, 9700 Brønderslev **Kontakt:** Tove Sørensen, tlf. 9888 7184 eller 2371 9417 (træffes alle dage, i hverdagen dog efter kl. 15.30) **Pris:** For pensionister og førtidspensionister koster et halvt år 450 kr. Et helt år koster 750 kr. Dette under forudsætning af, at træningen foregår i hverdagene fra kl. 08.00 til kl. 15.00. Øvrige medlemskaber kan ses [her](https://thiseif.dk/online-tilmelding/) ### Tolstrup-Stenum IF - Seniorfitness Vi har specielt uddannet senior instruktører, der står klar med råd og vejledning. **Tidspunkt:** - Torsdage kl. 10 **Sted:** Stenum Hallen **Pris:** - 1 år: 1.500 kr. - 6 måneder: 900 kr. - 3 måneder: 600 kr. - 1 måned: 240 kr. I fitnesscenteret er der halv pris for pensionister. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alle hold og mulighed for at benytte centeret i hele åbningstiden. **Kontakt:** - Anitta Pedersen tlf. 9883 8036 - Anne Marie Jensen tlf. 9883 8041 [Læs mere om fitness i TSI](https://tsi-stenum.dk/Fitness/fitness-medlemsinfo) ### Øster Brønderslev IF – Fitness **Sted:** Østside Hallen, Elmevej 122, 9700 Brønderslev **Kontakt:** Marianne Nelleman, tlf. 23347169, mail:leder@samlingshus.dk **Pris:** Der er forskellige priser alt afhængig af hvor længe du tegner medlemskab. Se mere her Foruden træningen i motionscenteret tilbydes en række holdaktiviteter, så som Zumba, Yoga, Crossdance etc. Læs mere om mulighederne [her](https://www.oebi.dk/Hold-og-instrukt%c3%b8rer)