Dans dig glad
Dans og musik gør alle glade. Dansen giver god motion, er en god fedtforbrænder og holder alle kroppens led i bevægelse.
Der findes en bred vifte af dansestilarter. Af de mere traditionelle dansestilarter er det især Folkedans, Linedance, Squaredance, Seniordans og Moderne pardans (Vild med dans), der er popælere blandt seniorer
Læs om Dansehold nær dig
Tidspunkt:
- Onsdag kl. 10.00-12.00
Mødested: Bien
Pris: Gratis
Kontakt: Aktivitetsmedarbejder Susanne Grud Fisker, tlf. 41329256 eller mail: susf@99454545.dk
Seniordans er livsglæde i bevægelse! Det er lancier, wienervals, rounds og meget mere - og så alligevel ikke. For i Dansk Senior Dans har vi valgt at se stort på, hvordan man traditionelt danser og har så at sige opfundet vores egne danse. Det er danse til kendte og iørefaldende melodier. Somme tider tager dansene udgangspunkt i kendte standard- eller folkedanse fra ind og udland - andre gange er der tale om spændende nye danse, der er udviklet særligt til seniordans.
Tidspunkt:
- Onsdag kl. 09.30
Mødested: Rosendalcentret, Agersted
Pris: Gratis
Kontakt: Else Raunholt, tlf.: 22 26 68 00
Uanset alder, form, størrelse eller evne. Crossdance skaber en opløftende fitnessoplevelse, der varer langt ud over træningen. Crossdance kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed time baseret på modulerne dance, bodytoning, cardio og balance. Træning skal være sjovt, og dét er Crossdance.
Tidspunkt:
Mandag kl. 18.00-19.30
Mødested: Hallen, Dronninglund Gymnasium
Pris: 650 kr. for hele sæsonen (september-marts)
Kontakt: Stine, formand tlf: 2941 4438
Walk the Line
I Brønderslev Linedancer Club er der mulighed for at tilmelde sig hold både som nybegynder, letøvet og øvet. Da vi danser indendørs i hallen, så foregår det i bløde sko og IKKE støvler eller lign.
Tidspunkt:
- Tidspunktet afhænger af hvilket hold du tilmelder dig.
Mødested: I Brønderslev Hallens Aktivitetssal
Pris: 650-850 kr., dette afhænger af hvilket hold du tilmelder dig.
Kontakt: Rikke Kristensen, instruktør. Tlf: 2814 6841, mail: walktheline9700@gmail.com
Crossdance er et fantastisk dance fitness koncept baseret på en opbygning af moduler.
Mondulerne er sammensat således du får en optimal træning, men sved på panden og smil på læberne.
Der er to hold.
Tidspunkt:
- Hold 1: Mandag kl. 18.30-19.30
- Hold 2: Onsdag kl. 17.30-18.30
Mødested: Spar V-Hallen
Pris: 500 kr. for en sæson. Hvis du også tilmelder dig Lantin eller 2 Crossdance hold, får du nr. 2 hold til 300 kr.
Crossdance er for alle, der elsker god musik og sved på panden!
Om du har danseerfaring eller ej er ikke så vigtigt, bare du har lysten og gå-på modet til at lære at danse.
Crossedance kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed modul opbygget time. Modulerne er baseret på dance, bodytoning, cardio og balance.
Tidspunkt:
- Onsdag kl. 18.30-19.30
Mødested: Østside hallen - Elmevej 122, 9700 Brønderslev
Pris: 480 kr.
Kontakt: Camilla Mørk, formand for ØBI Fitness. Tlf: 2818 8032, mail: camillamoerk@live.dk
