---
title: "Bordtennis"
date: "2025-03-18"
created: "2022-10-24"
---

# Bordtennis

[Hjem](https://bdfl.bronderslev.dk/)

                    [Motionstilbud for seniorer (60+)](https://bdfl.bronderslev.dk/motionstilbud-for-seniorer-60)

                [Bordtennis](https://bdfl.bronderslev.dk/motionstilbud-for-seniorer-60/bordtennis)

**Bordtennis for seniorer**

Bordtennis er en ideel idrætsgren for seniorer. Det er let at komme i gang og kræver ingen særlige forudsætninger. Der er ingen kropskontakt eller stor fysisk belastning, men man kan stadig få sved på panden.

Bordtennis handler om fællesskab, udfordringer og sundhed. Alle kan være med og have det sjovt uanset køn og fysisk formåen. Det er god træning for både hjerne og krop, hvilket tiltaler mange seniorer.

**Med bordtennis får du:**

- Stor træningsværdi  - Ideel idræt, når kroppen ikke længere kan holde til de mere fysisk betonede idrætter – man får pulsen op, samt træning af muskulaturen, balancen og reaktionsevnen.
- Skånsom træning - Ingen kropskontakt eller stor fysisk belastning.
- Let tilgængelig træningstilbud - Bordtennis er relativt let at komme i gang med.

## Find et bordtennishold nær dig

###

                                    Brønderslev Idrætsforening – Bordtennis

I klubben er der omkring 30-35 seniorer, der på skift mødes og spiller.
Udgangspunktet er at det skal være sjovt og hyggeligt at spille bordtennis i BI – uanset alder.

**Tidspunkt:**

- Mandag kl. 19.00-21.00
- Onsdag kl. 10.00-12-00

**Sted:** BI-Centeret, Gl. Agdrupvej 17-23, 9700 Brønderslev

**Kontakt:**Jens Knudsen: tlf. 30620443, mail: jensknudsen1885@gmail.com

**Pris:** 500 kr. pr. år

- [Læs mere om BI Bordtennis](https://bi-bordtennis.dk "Læs mere om BI Bordtennis") (nyt vindue)

###

                                    Dronninglund IF – Bordtennis

**Tidspunkt:**

- Onsdage kl. 10.45-12.00

**Sted:** Dronninglund Hallerne

**Kontakt:** Flemming Kvist: tlf.: 61795850

**Pris:** 300 kr. pr. sæson.

###

                                    Hjallerup Bordtennisklub

**Sted:** Hjallerup Idrætscenter - Idræts Alle 1, 9320 Hjallerup

**Kontakt:**
Knud Erik Hansen
Formand
Tlf.: 9828 1807 eller mobil 51 15 48 07
sondergade47.hjallerup@gmail.com

[Læs mere om Hjallerup Bordtennis](https://bordtennisportalen.dk/Public/Club/Hjallerup_BTK/4178.aspx)